कोरोना वायरस महामारी की वजह से इन दिनों लोगों में Anxiety यानी चिंता और बेचैनी की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है। ऐसे में चंदन के तेल (Sandalwood Oil) का इस्तेमाल सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। सदियों से चंदन का इस्तेमाल पारंपरिक और आयुर्वेदिक दवाइयां बनाने के लिए हो रहा है। चंदन का तेल सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर कर सकता है।

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रिपोर्ट्स के अनुसार, चिंता, तनाव और बेचैनी की समस्या को दूर करने के लिए अगर चंदन के तेल से Aromatherapy मसाज करने से मदद मिलती है। इसके अलावा घाव को जल्दी भरने के लिए भी चंदन का तेल लाभकारी होता है। चंदन का तेल स्किन सेल के ग्रोथ को बढ़ावा देता है। वहीं, चंदन का तेल स्किन कैंसर (Skin Cancer) से लड़ने में भी मदद करता है। चंदन का तेल अपने एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुणों के कारण मुंहासों (Acne) की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है। चंदन का तेल स्किन को अंदर से साफ करता है, जिससे कील-मुंहासों की समस्या नहीं होती है।

चंदन के तेल के फायदे

रिपोर्ट्स के अनुसार, भारत में आयुर्वेदिक दवाइयों में चंदन के तेल का इस्तेमाल विभिन्न बीमारियों के इलाज में किया जाता है, जैसे सर्दी-जुकाम, पाचन से जुड़ी दिक्कतें, मानसिक बीमारियां, मांसपेशियों से जुड़ी दिक्कतें, लीवर और गॉल ब्लैडर से जुड़ी समस्याएं आदि।

ऐसे करें चंदन के तेल का इस्तेमाल

घर पर Aromatherapy के जरिए आप चंदन का तेल इन 5 तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। यानी आप चंदन के तेल को सीधे स्किन पर लगा सकते हैं या फिर अपने लोशन में तेल की कुछ बूंदें मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा चंदन के तेल को आप नहाने के पानी में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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