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Jan
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बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या आम है। हर व्यक्ति इससे परेशान होता है। इसके बेसिक कारणों को यदि देखा जाए तो खराब जीवन शैली (Bad Lifestyle) और गलत खान-पान ही इसके मुख्य कारण होते हैं। यदि हम अपनी जीवन शैली मे सुधार कर लें तो काफी हद तक इस समस्या से बचा जा सकता है। यही कारण है कि कुछ लोगों में मोटापा बढ़ने की समस्या हो रही है तो कुछ लोग तनाव भरी जिंदगी (Stressful Life) जी रहे हैं। ऐसे में बालों का झड़ना भी एक आम समस्या होती जा रही है।
इसके लिए हमें ज्यादातर अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। वहीं कम उम्र में बालों का सफेद होना भी एक आम समस्या है। वहीं कई लोग डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या से भी जूझ रहे हैं। आइए आज आपको बालों को झड़ने से बचाने के लिए एक कारगर नुक्ता बताते हैं। आपने कड़ी पत्ते का नाम तो सुना होगा। यह बालों को झड़ने से रोकने में काफी मदद करता है। इसका कारण यह है कि इसमें एंटी बैक्टीरियल (Antibacterial) गुण पाए जाते हैं।
Curry-Patta
इससे डैंडर्फ की प्रॉब्लम (Problem) भी खत्म हो जाती है। इसी के साथ कड़ी पत्ते का इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है और बाल काले, घने और लंबे (Dark, Thick and Long hair) हो जाते हैं। इसके लिए मुट्ठी भर कड़ी पत्ता (Curry Patta) लें और उसमें थोड़ी सी मेथी और एक आंवला लें। सबको मिश्रित कर एक चम्मच में मिलाएं और अच्छी तरह पीस लें। इसके बाद इसका पेस्ट बालों पर लगाएं और इसे आधा घंटा तक यूं ही रहने दें। ऐसा आप सप्ताह में दो बार करें। इससे धीरे-धीरे आपके बालों की ग्रोथ बढ़ने लगेगी। इसी तरह कड़ी पत्ता का पेस्ट लगाने से डैंडर्फ की समस्या से भी निजात मिलती है।
Curry-Patta
इसका कारण यह है कि इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इसका पेस्ट बनाकर लगाने से डैंडर्फ की समस्या दूर हो जाती है। इसके लिए मुट्ठी भर कड़ी पत्तों को पीसकर उसमें दो चम्मच दही मिलाएं। इससे सिर में 15-20 मिनट के लिए लगाकर रखें। इसके बाद बालों को धो लें। ऐसा आप सप्ताह (week) में तीन बार करें। वहीं यदि आपके बाल बेहद कमजोर हैं तो भी इसका प्रयोग लाभदायक होता है।एक कटोरी में नारियल का तेल लें और उसमें कुछ करी के पत्ते डालकर उन्हें गर्म कर लें। करी पत्ते जब पककर काले हो जाएं तो गैस बंद कर दें। ठंडा होने होने के बाद इसे अपने सिर के जड़ों पर लगाएं। धीरे धीरे आपके बाल मुलायम हो जाएंगे।
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