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बाल झड़ने से हैं परेशान तो घर बैठे बनाएं मूली का Hair Mask, पाएं मजबूती और चमक
मूली आप में कई लोगों को सलाद में खानी पसंद होगी लेकिन क्या आपको पता है ये आपके बालों (Hair) को कितना मजबूत और चमकदार बना सकती है। मूली में मौजूद विटामिन, मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट और ढेर सारा आयरन पाया जाता है जो बालों के लिए एक टॉनिक की तरह काम करता है। खाने के साथ आप अगर इसे बालों पर भी लगाएंगे तो ये बहुत ज्यादा असरदार साबित होगी। इसके लिए आपको मूली (Radish) से तैयार हेयर मास्क को अपने बालों में कुछ सप्ताह तक लगातार अप्लाई करना है। धीरे-धीरे आप पाएंगी कि आपके बालों की क्वालिटी पहले से कहीं ज्यादा अच्छी हो चुकी होगी। यह मास्क डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या को भी दूर करता है। इससे आपके बाल मुलायम-घने और चमकीले भी बनेंगे। आइए हम आपको बताते हैं कि मूली का हेयर मास्क (Hair Mask) आप कैसे बना सकते हैं
इसके लिए आपको चाहिए 3-4 बड़े चम्मच कद्दूकस की हुई मूली, ½ चम्मच नींबू का रस, 4-5 बूंदें जैतून के तेल की। सबसे पहले एक कटोरी में मूली का रस निकालने के लिए उसे कद्दूकस कर लें फिर इसमें नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं। धीरे से अपने स्कैल्प पर इस घोल को रगड़ें। एक तौलिया का उपयोग करके अपने सिर को कवर करें। इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें। सामान्य पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से धो लें। अगली सुबह शैंपू का उपयोग करके अपने बालों को धो लें।
बाल बनाए चमकदार और घने – इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आपके बाल छोटे हों या लंबे, हम सभी को पसंद है कि हमारे बाल एकदम घने और चमकीले दिखें। घर पर बना मूली का यह हेयर मास्क नियमित अप्लाई करने से आपको मनचाहा रिजल्ट मिलेगा। क्योंकि यह आयरन से भरपूर होता है, जो रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है। आपकी स्कैल्प के नीचे जितना बेहतर रक्त प्रवाह होगा, उतना ही यह बालों के हेल्दी विकास को बढ़ावा देगा। इससे स्कैल्प के साथ-साथ जड़ें भी मजबूत होंगी। इसके अलावा, यह आपके बालों की जड़ों से निकलने वाले प्राकृतिक तेल को भी कम नहीं होने देगा। जिससे बाल हमेशा मॉइस्ट रहेंगे और असमय सफेद होने से बचेंगे।
खुजली और रूसी को खत्म करे – रूसी से छुटकारा पाने के लिए घर का बना मूली हेयर मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह आपके बालों को प्रभावी रूप से डैंड्रफ-फ्री रखने में मदद कर सकता है। यह उपाय ना केवल आपको रूसी से लड़ने में मदद करेगा, बल्कि समय के साथ आपके बालों को नरम, चमकदार और स्वस्थ भी बनाएगा।
बढ़ाए हेयर ग्रोथ – शहरों में खराब पानी और प्रदूषण की वजह से बालों की सेहत पर सीधा असर पड़ता है। हालांकि हम पानी और हवा की स्थिति को तो नहीं बदल सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे उपाय जरूर उपयोग कर सकते हैं जिसमें ढेर सारे एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति हो क्योंकि यह क्षति पैदा करने वाले मुक्त कणों को नष्ट कर सकता है।
