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Results for "दूध का सेवन"
करवा चौथ व्रत के दौरान गर्भवती महिलाएं इन बातों का रखें जरूर ध्यान
अगर व्रत के दौरान या व्रत से पहले आपका शरीर कुछ संकेत दे रहा है, जैसे- चक्कर आना, उल्टी आना, थकान महसूस करना, कमजोरी महसूस करना तो इस दौरान व्रत रखने की भूल ना करें।
करवा चौथः सरगी की थाली का महत्व जानते हैं आप, आखिर क्या-क्या होता है इसमें
सरगी वो भोजन है जो विवाहित महिलाओं को सूर्योदय से पहले खानी होती है। पारंपरिक भोजन में अलग-अलग तरह के फूड्स शामिल होते हैं, जो एक महिला को अपनी सास से मिलते है।
अलग-अलग होता है श्राद्ध, तर्पण और पिंडदान, जानें इसका महत्व
आज से पितृपक्ष शुरू हो गए हैं। हिंदू धर्म में पितृ पक्ष का विशेष महत्व माना जाता है। श्राद्ध, तर्पण और पिंड दान तीनों अलग-अलग होते हैं
रात के समय कभी ना करें इन चीजों का सेवन, सोने में होगी दिक्कत
आमतौर पर जो लोग रात को खाना नहीं खाते हैं, उन्हें नींद ना आने जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है। कई बार ये समस्या रात के समय गलत खानपान के कारण भी हो सकती हैं।
मानसून में बच्चों की इम्यूनिटी का रखें खास ख्याल, ऐसे करें बूस्ट
बच्चों को 10 से 14 घंटे तक की भरपूर नींद लेनी चाहिए। अच्छी और पूरी नींद लेने से बच्चों की इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है।
दही के साथ इन चीजों का ना करें सेवन, सेहत हो सकती है खराब
आम के साथ दही मिलाकर खाने से पेट में गड़बड़ हो सकती है। इसका ज्यादा सेवन करने से त्वचा पर मुंहासे और एलर्जी की समस्याएं हो सकती हैं।
खाली पेट पिएं हल्दी का पानी, सेहत को मिलेंगे कई शानदार लाभ
हल्दी का दूध के साथ सेवन करना काफी लाभकारी होता है। वैसे ही हल्दी का पानी भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
रोजाना खाली पेट इस जूस का करें सेवन, तेजी से कम होने लगेगा वजन
अलावा खून में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर हर दिन आंवले के रस का सेवन करना काफी लाभदायक होता है।आंवले की पेस्ट चेहरे पर लगाने से त्वचा साफ और चमकदार होती है।
दूध में हो सकती है गंदगी, पीने से पहले इन बातों का रखें खास ख्याल
कच्चा दूध पीने से सेहत को काफी नुकसान पहुंच सकता है। कच्चा दूध पीने से किसी भी इंसान को फूड प्वाइजनिंग की शिकायत हो सकती है।
हिमाचल के स्कूलों में बच्चों को सेहत का ख्याल रखेंगे टीचर्स, खानपान पर रहेगी नजर
सरकारी स्कूलों में बच्चों को अच्छी शिक्षा देने के साथ अब शिक्षक उनकी सेहत का भी ख्याल रखेंगे। शिक्षक बच्चों को जंक फूड से होने वाले नुकसान और हेल्दी फूड खाने के लाभ बताएंगे।