हिमाचल प्रदेश चुनाव परिणाम 2022

BJP

25

INC

40

अन्य

3

हिमाचल प्रदेश चुनाव परिणाम 2022 लाइव

3,12, 506
मामले (हिमाचल)
3, 08, 258
मरीज ठीक हुए
4190
मौत
44, 664, 810
मामले (भारत)
639,534,084
मामले (दुनिया)

नहीं पीना चाहिए ज्यादा गर्म पानी, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

गर्म पानी पीने से पेट में हो सकती है जलन की समस्या

नहीं पीना चाहिए ज्यादा गर्म पानी, सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

- Advertisement -

आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन गया है। आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते हुए वजन को लेकर काफी परेशान रहते हैं। ऐसे में वजन कम करने के लिए वे कई तरीके अपनाते हैं, कई तरह की एक्सरसाइज करते हैं। इतना ही नहीं कुछ लोग तो वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खे भी आजमाते हैं। बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो सुबह उठते ही गर्मी पानी पीते हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा गर्म पानी सेहत के लिए हानिकारक होता है।

यह भी पढ़ें- हर दिन करें देसी घी का सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे

गौरतलब है कि गर्म पानी पीना सेहत और त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है। बहुत सारे लोग वजन कम करने के लिए भी गर्म पानी पीते हैं। आज हम आपको गर्म पानी से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे। बता दें कि ज्यादा गर्म पीने से शरीर के इंटरनल ऑर्गन पर असर पड़ सकता है। इसके अलावा पेट में जलन की समस्या भी हो सकती है।

ध्यान रहे कि ज्यादा गर्म पानी से शरीर के अंदरूनी अंगों पर बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में अगर कोई व्यक्ति पहले ही आंतों की समस्या से परेशान है तो उसे तेज गर्म पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। गर्म पानी का सेवन करने से किडनी पर सामान्य की अपेक्षा ज्यादा जोर पड़ता है और किडनी को सामान्य फंक्शन करने में समस्या आती है।

वहीं, अगर कोई रात के समय गर्म पानी पीता है तो उसकी नींद भी डिस्टर्ब हो सकती है। सोते समय गर्म पानी पीने से बार-बार शौच जाना पड़ सकता है। ऐसे में आपकी नींद डिस्टर्ब हो सकती है। जिसके चलते अगले दिन आपको सिर दर्द जैसी समस्या से परेशान होना पड़ सकता है।

हिमाचल और देश-दुनिया की ताजा अपडेट के लिए join करें हिमाचल अभी अभी का Whats App Group

- Advertisement -

Facebook Join us on Facebook Twitter Join us on Twitter Instagram Join us on Instagram Youtube Join us on Youtube

हिमाचल अभी अभी बुलेटिन

Download Himachal Abhi Abhi App Himachal Abhi Abhi IOS App Himachal Abhi Abhi Android App


विशेष \ लाइफ मंत्रा


Himachal Abhi Abhi E-Paper



सब्सक्राइब करें Himachal Abhi Abhi अलर्ट
Logo - Himachal Abhi Abhi

पाएं दिनभर की बड़ी ख़बरें अपने डेस्कटॉप पर

अभी नहीं ठीक है