-
Advertisement
Results for "विषाक्त पदार्थ"
हर रोज सुबह खाएंगे काले चने तो दिमाग होगा तेज, और भी हैं कई फायदे
यह शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थ को बाहर निकालकर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। यदि आप रोजाना खाली पेट इसे खाएं, तो आपकी कब्ज की शिकायत बहुत जल्द दूर हो सकती है।
इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल, आसानी से होगा ब्लड प्यूरिफाई
ब्रोकली को सबसे अच्छे नेचुरल फूड्स आइटम्स में से एक माना जाता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकते हैं।
करेले के छिलकों का करें सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
करेले के छिलके में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे गुण शुमार होते हैं। ये त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं।
Breakfast के लिए बेस्ट है दलिया : घटाए कोलेस्ट्रॉल, वजन भी करता है कम
दलिया में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। यह शरीर के भीतर मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी सहायक होता है।
गर्मी को मात देंगे ये कूलिंग हर्ब्स, शरीर को अंदर से रखेंगे ठंडा
Herbs For Summer: गर्मी के मौसम (Summer Season) में अक्सर बॉडी का टेंपरेचर बढ़ जाता है लेकिन इसे बैलेंस करना बेहद जरूरी है, नहीं तो व्यक्ति को सेहत संबंधी कई परेशानियां हो सकती हैं। गर्मी के सीजन में हमें कुछ ऐसे फूड्स या डिंक्रस का सेवन करना चाहिए जिससे हमारा शरीर अंदर से ठंडा रहे।… Continue reading गर्मी को मात देंगे ये कूलिंग हर्ब्स, शरीर को अंदर से रखेंगे ठंडा
खाना खाते समय पानी पीना, कितना सही पढ़े यहां
खाना खाते समय निवाले के बीच -बीच में पानी पीते हुए आप ने कई लोगों को देखा होगा। आयुर्वेद में इसे सेहत के लिए हानिकारक बताया गया है। खाने के साथ पानी पीने से पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है। इसकी वजह से गैस, सीने में जलन जैसी दिक्कतें भी शुरू हो जाती हैं। खाने… Continue reading खाना खाते समय पानी पीना, कितना सही पढ़े यहां
ब्रेकफास्ट में भूल कर भी ना खाएं ये चार चीजें, आपको बताएंगे सही डाइट
हम कई बार समझ नहीं पाते कि क्या खाएं और गलत ब्रेकफास्ट करते जिससे हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है।आयुर्वेद के अनुसार आपको ब्रेकफास्ट में करना चाहिए।
मोटापे से है परेशान तो रात को लें ये हेल्दी ड्रिंक, असर दिखने लगेगा
अगर आपको रात में दूध पीना पसंद है, तो आप वजन घटाने के लिए रात को सोते समय दूध भी पी सकते हैं। इसके लिए आप एक गिलास दूध में चुटकी भर हल्दी डालें और गर्म कर लें।
सिगरेट-बीड़ी पीने की लत छोड़ना चाहते हैं तो घर की इन चीजों का करें इस्तेमाल
सिगरेट पीने वाले को ही नहीं, आसपास के लोगों के लिए भी हानिकारक होता है। अगर आप घर या ऑफिस या किसी सार्वजनिक जगह पर धूम्रपान करते है
दूध गर्म पीएं या ठंडा ? जानिए दोनों के फायदे फिर कीजिए डिसाइड
दूध बच्चों की ग्रोथ के लिए कितना जरूरी है ये तो सभी जानते ही हैं। बड़े से बूढ़े होने तक दूध (Milk) का सेवन अच्छा ही माना जाता है। यह हमारे शरीर के विकास में सहायक है और दूध पीने से हमें कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। दूध में कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, राइबोफ्लेविन और कई… Continue reading दूध गर्म पीएं या ठंडा ? जानिए दोनों के फायदे फिर कीजिए डिसाइड