नई दिल्ली।  कोरोना वायरस (Coronavirus) के आंकड़े लगातार बढ़ रहे हैं इसी बीच यह भी सुनने में आ रहा है कई रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि कोरोना वायरस एक स्ट्रांग इम्युनिटी (Strong immunity) वाले शख्स को जल्दी से अपनी जकड़ में नहीं ले रहा है। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह से आप अपनी इम्म्युंटी को बूस्ट कर कोरोना वायरस को मात दे सकते हैं।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजूबत होने से वायरस या बैक्टीरिया के शरीर में प्रवेश होने के बावजूद रोग का संक्रमण नहीं हो पाता है। एक अध्यन में पाया गया है कि फीफाट्रोल एक मल्टी ड्रग कॉम्बिनेशन है, जिसमें मृत्युंजय रासा, संजीवनी वटी, तुलसी और गिलोय का इस्तेमाल किया गया है। ये औषधियां वायरल संक्रमण से बचाव के लिए शरीर की रक्षात्मक शक्ति को बढ़ावा देती है। हालांकि, कोई भी दवा या नुस्खा इस्तेमाल करनेके पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए

ऐसे कर सकते हैं अपना बचाव

1.  प्रतिदिन गर्म पानी का सेवन करें।
2. हल्दी, जीरा, लहसुन और धनिए का खाने में इस्तेमाल करें।
3. -10 ग्राम च्वयनप्राश सुबह और शाम लें. मधुमेह होने पर शुगर फ्री च्वयनप्राश ले सकते हैं।
4.  दिन में एक या दो बार 150 एमएल गर्म दूध में आधी चम्मच हल्दी डालकर लें।
5.  नारियल का तेल या देशी घी सुबह और शाम नाक में डालें।
6. एक चम्मच नारियल तेल मुंह में रखें, इसे पीना नहीं है। 2 से 3 मिनट बाद इसे गर्म पानी के साथ बाहर निकाल देना है।
7.  कफ या गले में खराश होने पर लौंग पाउडर के साथ शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार लें।

हिमाचल और देश-दुनिया की ताजा अपडेट के लिए join करें हिमाचल अभी अभी का Whats App Group