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मेंटल स्ट्रेस से आ सकता है हार्ट अटैक, जानें कैसे करें बचाव
आज कल के बदलते खान पान का असर सेहत पर भी देखा जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा टेंशन (Tension) लेने से भी शरीर को गंभीर बीमारियां लग सकती है। अगर आप हर दिन ज्यादा किसी बात को लेकर परेशान (Worried) रहते हैं या स्ट्रेस लेते हैं तो वह हमारी बॉडी के… Continue reading मेंटल स्ट्रेस से आ सकता है हार्ट अटैक, जानें कैसे करें बचाव
दवा से कम नहीं है बासी रोटी, इन बीमारियों में साबित होगी रामबाण
बहुत से लोग बासी रोटी (stale bread) खाना पसंद नहीं करते। कई घरों में अगली सुबह इन्हें गाय या किसी अन्य जानवर (Animal) को खिला दिया जाता है तो कुछ कचरे में फेंक देते हैं पर जब आप बासी रोटी के फायदे जानेंगे तो आप इसे फेंकना बंद कर दोगे। जी हां अब बिना देर… Continue reading दवा से कम नहीं है बासी रोटी, इन बीमारियों में साबित होगी रामबाण
आलिया भट्ट की चाइल्ड वियर कंपनी पर आया रिलायंस का दिल, अब होगी डील
मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट (Bollywood Actress Alia Bhatt) के चाइल्ड वियर ब्रॉन्ड एड-ए-मम्मा (Ed-a-Mamma) को खरीदने के लिए रिलायंस इंडस्ट्रीज (Reliance Industries) तैयार है। रिटेल बिजनेस में उतरने की तैयारी में रिलायंस की रिटेल ब्रान्च रिलायंस रिटेल वेंचर्स और उसका हिस्सा रिलायंस ब्रांड्स इस डाल को लगभग 300 करोड़ से 350 करोड़ रुपये में… Continue reading आलिया भट्ट की चाइल्ड वियर कंपनी पर आया रिलायंस का दिल, अब होगी डील
वजन घटाने के लिए जिम या डाइटिंग करने की जरूरत नहीं
कहा जाता है कि कम खाना हमेशा सेहत के लिए लाभदायक होता है। आपको हमेशा अपनी भूख से 1 रोटी कम खानी चाहिए। ओवरईटिंग से हमेशा बचें। कम खाने से शरीर हल्का और स्वस्थ रहता है।
आप के फ्रिज से आ रही है बदबू तो अपनाएं ये आसान उपाय
नमक से फ्रिज में आ रही बदबू समाप्त की जा सकती है। इसके लिए एक कटोरी पानी में नमक डालकर उसे थोड़ा गर्म करें। इसके बाद साफ कपड़े को पानी में डुबाकर उससे फ्रिज की सफाई करें।
50 की उम्र में पुरुष स्वस्थ और हेल्दी रहने के लिए इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल
वेजिटेरियन डाइट चार्ट में मशरूम सबसे फायदेमंद है। पुरुषों के लिए यह एक सुपर हेल्दी ऑप्शन होती है। इसमें मौजूद न्यूट्रिशंस के चलते वेजीटेरियन मीट भी कहा जा सकता है।
इन चीजों का सेवन करने से कमजोर होती हैं हड्डियां, आज ही करें गुडबॉय
हड्डियों को मजबूत रखने के लिए हमें प्रोटीन रिच डाइट लेनी चाहिए। जो लोग मीट और सोयाबीन जैसी चीजों का सेवन कम करते हैं उनकी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।
खाना खाने के बाद पेट में होती है जलन, अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिलेगा आराम
तुलसी की पत्ते हमारे पेट के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ये पत्ते बड़ी तेजी से मेटाबॉलिज्म सिस्टम को दुरुस्त करते हैं और डाइजेशन से जुड़ी बीमारियों से राहत देते हैं।
टीनएज में बाल झड़ने के क्या है कारण, कैसे रोकें बालों का टूटना, पढ़े यहां
बालों के झड़ने का सबसे आम लक्षण बालों का पतला होना होता है। स्कैल्प के कुछ क्षेत्रों में बाल कम घने या पतले नजर आ सकते हैं। वॉश करते समय बाल ज्यादा मात्रा में टूट सकते हैं।
वजन कम करने में मदद करेंगे ये मॉर्निंग मील्स, पढ़ें बनाने का आसान तरीका
मॉर्निंग मील्स आपको वजन कम करने में भी बहुत मदद कर सकते हैं। हम आपको आसान तरीके बताएंगे, जिससे आपको क्रेविंग्स पर काबू रहेगा।