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World diabetes day 2021: लक्षण से लेकर बचाव तक जानिए सबकुछ यहां
हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज से बचा जा सकता है। वहीं, अगर समय रहते मुधमेह यानी डायबिटीज पर ध्यान नहीं दिया गया तो यह जानलेवा साबित हो सकता है।
इन वजहों से कमजोर हो रही हैं आपकी हड्डियां, खानपान के साथ शारीरिक व्यायाम पर दें ध्यान
डॉक्टर बताते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस के अधिकतर केस 70 साल के आसपास की उम्र में पाए जाते हैं, लेकिन अब युवाओं में हड्डियों से संबंधित केस की संख्या बढ़ रही है।
जज्बे को सलाम-Corona से जंग जीत फिर ड्यूटी पर डटे डॉ. सुशील
बीते दस मई को कधार पंचायत के सरी गांव में वृद्ध महिला की कोरोना से मौत हो जाने बाद स्वास्थ्य विभाग की टीम अन्य लोगों के सैंपल लेने गांव पहुंची थी।
बुजुर्गों का सर्दियों में रखें ख्याल, Immunity बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दियों (Winter) में कोरोना का खतरा ज्यादा है। ऐसे में घर के बुजुर्गों (Elderly) का ख्याल रखना जरूरी है, क्योंकि बुजुर्गों की इम्यूनिटी (Immunity) यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता (बीमारियों से लड़ने की शक्ति) अन्य उम्र के लोगों की अपेक्षा कम रहती है। सर्द मौसम (Winter Season) में थोड़ी सी भी लापरवाही स्वासथ्य (Health) का बहुत… Continue reading बुजुर्गों का सर्दियों में रखें ख्याल, Immunity बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दियों में #Immunity के साथ कहीं बढ़ ना जाए आपका वजन, ट्राई करें ये Superfood
कोरोना समय में डॉक्टरों का यही कहना है कि अपनी इम्युनिटी (#Immunity) बढ़ाइए तभी आप इस महामारी से बच सकते हैं। अच्छी इम्यूनिटी के लिए आपको अच्छा खानपान भीजरूरी है, लेकिन इस बात का भी ध्यान आपको रखना होता है कि आपका वजन भी कंट्रोल में रहे। कई बार हम खाना तो हेल्दी खा लेते… Continue reading सर्दियों में #Immunity के साथ कहीं बढ़ ना जाए आपका वजन, ट्राई करें ये Superfood
#Shimla : सब्जियों के दामों में आया उछाल, थाली से गायब हुए मटर-टमाटर
आलू 40 से 50 रुपए किलो बिक रहा है, इसके अलावा फूलगोभी 80 और अन्य सब्जियों में शिमला मिर्च, बैंगन, फ्रास्बीन सहित अन्य के दामों में भी भारी उछाल आया है।
इस उम्र में बढ़ने लगता है महिलाओं का वजन, जानिए वजह और कैसे करें कंट्रोल
यह प्रक्रिया हर महिला के शरीर में अलग-अगल टाइम ड्यूरेशन के दौरान घटती है। यानी महिला के शरीर में मेनोपॉज की प्रक्रिया 2 साल में पूरा हो जाती है तो यह प्रक्रिया 10 साल का वक्त भी ले सकती है।
दिल के लिए फायदेमंद है केल की सब्जी, जानिए और भी कई फायदे
आपको यह सुनकर हैरानी होगी, लेकिन विटामिन ए की पर्याप्त मौजूदगी के कारण यह आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी एक औषधि के रूप में यह सकारात्मक लाभ पहुंचा सकती है।
विज्ञान विषयः अध्याय-15 … हमारा पर्यावरण
हिमाचल प्रदेश स्कूल शिक्षा बोर्ड की कक्षा 10वीं के छात्रों की सुविधा के लिए सभी प्रश्नों के जवाब उपलब्ध है। यहां पर हम कक्षा 10वीं के साइंस के सभी प्रशनों के जवाब अध्याय के अनुसार दे रहे हैं। इन में अध्याय-15 है हमारा पर्यावरण (OUR ENVIRONMENT)
बरसात के मौसम में इन सब्जियों को खाने से करें परहेज, वरना हो जाएंगे बीमार
बरसात के मौसम में सेहत के साथ आप को खानपान का भी विसे। ध्यान रखना होता है। कुछ ऐसी सब्जियां भी है, जिसका बारिश के मौसम सेवन करने से हमें परहेज करना चाहिए। हम सभी जानते हैं कि बारिश के मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है, जिससे हवा में नमी की अधिकता होने की वजह… Continue reading बरसात के मौसम में इन सब्जियों को खाने से करें परहेज, वरना हो जाएंगे बीमार