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हर कोई चाहता है की वो सुंदर दिखे व उसके चेहरे पर किसी भी तरह के दाग-धब्बे ना दिखें। कुछ लोगों के चेहरे पर सफेद या हल्के पीले रंग के दाने निकल जाते हैं, जिन्हें व्हाइट बंप्स (White Bumps) या मिलिया भी कहा जाता है। आज हम आपको इन व्हाइट बंप्स से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय बताएंगे। इन उपायों के मदद से आपके चेहरे त्वचा एकदम साफ हो जाएगी।
बता दें कि चेहरे से सफेद दाने हटाने के लिए रोज सुबह व शाम चेहरे को क्लेंजर से साफ करें। इसके अलावा चेहरे पर सोने से पहले नारियल तेल का इस्तेमाल करें। नारियल तेल (Coconut Oil) लगाने से दाने सॉफ्ट हो जाते हैं और एक्सफोलिएट की प्रक्रिया के दौरान इससे छुटकारा मिल जाता है।
चेहरे से मिलिया या व्हाइट बंप्स को दूर करने के लिए सिर पर तौलिया रख कर गर्म पानी से भाप लें। अगर चेहरे पर ये व्हाइट बंप्स ज्यादा हो तो हफ्ते में दो या तीन बार स्क्रब करें। व्हाइट बंप्स वाली जगह पर हेयर रिमूवल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें। इसके अलावा इस समस्या से निजात पाने के लिए ऑयल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना बंद करें।
गौरतलब है कि त्वचा के लिए एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) को बहुत फायदेमंद माना जाता है। एलोवेरा एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और इससे हमारे चेहरे के दाने भी दूर हो जाते हैं। चेहरे की त्वचा को बेदाग रखने के लिए जितना हो सके उतना चेहरे को डायरेक्ट सनलाइट से बचाएं और अपनी डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करें।
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