Monday 30
Jan
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केला (Banana) खाने से जहां पौष्टिकता मिलती है वहीं इसका छिलका (Rind) भी काफी उपयोगी होता है। इसमें एसिड और एंटीऑक्सीडेंट (Acids and Antioxidants) तत्व होते हैं। यह चेहरे पर कील-मुहांसों को दूर करने में मदद करते हैं। इससे स्किन में ग्लो भी आती है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज होती है। यदि आपके चेहरे पर कील-मुंहासे हैं तो केले के छिलके से मसाज करें। ऐसा आप पांच या दस मिनट तक करें। जब आपको छिलके का सफेद वाला भाग गंदा दिखने लगे तो दूसरा छिलका ले लें। फिर दस मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें। इसके बाद पानी से धो लें।
ऐसा आपको रोज करना होगा। इससे आपके चेहरे (Face) से कील-मुंहासे गायब होने लगेंगे और चेहरे पर ग्लो भी दिखने लगेगी। अगर आप भी मुंहासे से परेशान रहते हैं तो आपके लिए केले का छिलका काफी फायदेमंद साबित होगा। इसके लिए आपको सबसे पहले अपने फेस को क्लिंजर से साफ करना होगा फिर स्किन को तौलिये से अच्छी तरह पोछ लें। तो देखा आपने केला जहां खाने में स्वादिष्ट और मीठा होता है वहीं इसके छिलके त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। मगर केला कभी-कभी खाने के लिए फिट(Fit) भी नहीं बैठता है। इसलिए आप केला खाते समय अपनी सेहत का भी ध्यान रखें और डॉक्टर से भी सलाह लें।
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